L’annonce a été faite ces dernier jours, le GSMH GUC se lance dans le fitness, avec un intervenant diplômé qui saura effectuer un suivi individuel adapté aux attentes de chacun des pratiquants.

Au programme, 4 types de cours proposés :

• Le BodyScult : permet de travailler l’ensemble du corps pour un entretien ou une « retonification » globale (Renforcement musculaire à poids de corps ou à charges légères)
• Les Cuisses Abdos Fessiers : exercices de renforcement uniquement sur ces groupes musculaires
• Le BodyCardio : utilisation de gestuelles de musculation sans charge, dans de hautes intensités d’effort, afin de développer sa capacité respiratoire.
• Le FitFight : utilisation des gestuelles de combat, dans des chorégraphies rythmées en musique.

Les cours ont lieu à la Halle Pablo Neruda, le mardi soir de 20h30 à 21h30, et le mercredi soir de 20h à 21h.

Pour démarrer au mieux l’activité, nous effectuons une offre de lancement exceptionnelle, pour les 20 premières inscriptions :

• Forfait 1 cours par semaine à 220€ au lieu de 250€.
• Forfait 2 cours par semaine à 300€ au lieu de 350€.

N’hésitez plus, venez vite vous inscrire ! Attention début des cours après les vacances d’automne, le mardi 8 novembre !

Pour les inscriptions, les informations sont : ici